Odkrijte Kava Kava, pacifiški simbol sprostitve in evforije

• Kaj je Kava Kava?
• Kaj lahko Kava Kava naredi?
• Kje lahko najdete Kava Kava?
• Zaključek
• Pogosta vprašanja

Kaj je Kava Kava?

Kava Kava, znan tudi kot poprovec, je grm, ki zraste do 6 metrov visoko in ima srčaste liste. Tako kot usnjača 🐢 ali rdeči kenguru 🦘, poprovec izvira iz pacifiške regije.

Njena korenina je še posebej cenjena zaradi izjemnih lastnosti, zaradi katerih je že stoletja priljubljena pri domorodnih plemenih. Domorodci jo tradicionalno zdrobijo in zmešajo z vodo ali kokosovim mlekom. Za ta eliksir pravijo, da sprošča telo in um, povzroča evforijo in lajša bolečine. V Pacifiku se že od antičnih časov uporablja za verske obrede in v tradicionalni medicini.

Kava Kava je prispela v Evropo v 18. stoletju, ko jo je s svojih potovanj prinesel navigator James Cook. Prvič sta jo v istem stoletju opisala oče in sin Forest. Vendar zanimanje zanjo šele zdaj narašča, deloma zato, ker je bolj dostopna, pa tudi zaradi vse večje priljubljenosti alternativne medicine.

Kaj lahko Kava Kava naredi?

Kava Kava je simbol popolne sprostitve. Prav tako naj bi povzročala občutek omamljenosti in zmanjšala bolečino. Te učinke povzročajo kavalaktoni – psihoaktivne spojine, ki sestavljajo do 20 % korenine! Po zaužitju te snovi začnejo delovati kot pridne čebele 🐝 in vplivajo na več sistemov v človeškem telesu:

• GABAA receptorji: glavni zaviralni receptorji osrednjega živčnega sistema.
• Receptorji hormona sreče: vplivajo na proizvodnjo serotonina in dopamina.
• Opioidni receptorji: uravnavajo zaznavanje nagrade in bolečine.

Preko teh receptorjev lahko kavalaktoni upočasnijo aktivnost živčnih celic, povečajo proizvodnjo hormonov sreče, sprožijo občutke blaženosti in lajšajo bolečino, zmanjšajo tesnobo in stres ter spodbujajo spanje.

Učinki se običajno pojavijo v 10 minutah in so popolnoma vidni v 45 minutah. Evforija traja približno 1 do 3 ure, sprostitev pa do 36 ur.

Prejšnje študije kažejo, da je več kot 70 % ljudi, ki so dnevno prejemali 300 mg izvlečka kava kave, doživelo znatno zmanjšanje tesnobe že po 1 tednu uporabe, in se je izboljšanje nadaljevalo v naslednjih 24 tednih.

Kava kava ima pozitiven učinek na nespečnost, povezano s stresom. Subjektivne ocene preizkušancev kažejo, da je do zmanjšanja stresa in manj motenj spanja prišlo po 6 tednih jemanja.

Raziskave ne kažejo, da Kava Kava povzroča odvisnost. Vendar to ne pomeni, da je popolnoma brez tveganja. Pojavijo se lahko naslednji učinki:

• zaspanost
• slabost
• omotica
• žive sanje

Pri dolgotrajni uporabi se lahko pojavijo naslednji učinki:

• povečan tremor rok
• suha in rumenkasta koža
• poškodba jeter

Kava Kava ni primerna za nosečnice in doječe matere in se ne sme kombinirati z alkoholom in kofeinom.

Kje lahko najdete Kava Kava?

Čeprav je Kava Kava znana že vrsto let, ni prejela dovolj pozornosti, zato na trgu ni veliko izdelkov, ki bi vsebovali Kava Kava. Pristopa naj se previdno, tako kot do neznane živalske vrste🐆. Izdelki Kava kava niso namenjeni neposredni potrošnji, temveč samo za zbirateljske namene.

Korenina poprovega drevesa se običajno posuši in zmelje v fin rjav prah. Ta izvleček je na voljo posebej ali kot del drugih izdelkov, kot so kapsule ali tekočine za vape.

Sklep

Kava Kava, priljubljena pri pacifiških šamanih, naj bi lajšala tesnobo in stres, sprostila um in telo, izboljšala razpoloženje in lajšala bolečine brez povzročanja odvisnosti. To je posledica psihoaktivnih spojin, imenovanih kavalaktoni, ki sestavljajo do petino te čudežne korenine.

Vendar pa ima tudi potencialne nevarnosti. Poleg tega, da je omamna, lahko povzroči zaspanost, slabost, omotico ali žive sanje. Pri dolgotrajni uporabi lahko pride do tresenja rok, suhe in rumenkaste kože ter poškodb jeter.

 

Avtor: Natálie Kubíčková

 

 

Foto: Umetna inteligenca

"Vse informacije, ki so na voljo na tej spletni strani, kot tudi informacije, ki so na voljo prek te spletne strani, so zgolj za izobraževalne namene. Nobena od informacij, ki jih vsebuje ta dokument, ni namenjena nadomestilu zdravniške diagnoze in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet ali priporočeno zdravljenje. To spletno mesto ne podpira, ne odobrava ali zagovarja zakonite ali nezakonite uporabe narkotičnih drog ali psihotropnih snovi ali storitve katere koli druge nezakonite dejavnosti. Za več informacij si oglejte našo Izjava o omejitvi odgovornosti."